动感单车体适能课程 - 培训课程 - 山西太原星灿健身学院-山西首家零基础健身教练培训学校,太原健身教练培训基地
免费试听
您现在的位置:首页 > 培训课程 >
动感单车体适能课程
动感单车课程介绍:
新潮的室内自行车项目,被称之为“脂肪燃烧弹”,拥有最流行的音乐创造的一流运动氛围,是一种无任何冲击的,对有氧系统要求很高而又适应不同健身水平的健身运动项目,参与者可以自己控制运动的力度和强度,在同伴的支持下,向自己的体能挑战,不管水平怎么样,都能完成训练。

动感单车培训内容: